Wydaje Ci się, że z powodu trądziku (tak zwanych pryszczy) cierpią tylko nastolatkowie? Nic bardziej mylnego! Zdarza się, że trądzik nie ustępuje wraz z wiekiem i borykają się z nim także osoby dorosłe.
Unikaj nadmiernego i długotrwałego stresu
W przeciwieństwie do trądziku nastolatków, trądzik spotykany u dorosłych rzadko jest spowodowany budzą hormonalną. Najczęściej przyczyny należy szukać w trybie życia danej osoby. Jeśli jesteśmy narażeni na długotrwały stres, może się zdarzyć, że ten problem będzie dotyczyć i nas. W organizmie stale poddawanym działaniu stresu wydziela się kortyzol, który może być odpowiedzialny za nadmierną produkcję sebum i, w konsekwencji, powstawanie trądziku.
Odpowiednia dieta jest bardzo ważna
Nieprawidłowe odżywianie się również może być przyczyną powstawania trądziku. Należy unikać zbyt mocno doprawionych posiłków oraz tłustego i niezdrowego jedzenia typu fast food. Nadwrażliwość lub alergia na niektóre pokarmy także może doprowadzić do pojawiania się zmian skórnych.
Dbaj o pielęgnację twarzy
Pamiętaj, aby odpowiednio myć twarz. Z problemem pojawiania się trądziku najczęściej borykają się kobiety. Często pojawia się on po nagłym odstawieniu długotrwale stosowanej antykoncepcji hormonalnej. Drogie panie, dbajmy o dokładne zmycie makijażu, szczególnie przed snem! Zwróćmy także uwagę na to, czy kosmetyki, których używamy, aby na pewno są dobrze dobrane do rodzaju naszej skóry. Nieprawidłowo dobrane kosmetyki mogą podrażniać skórę i przyczyniać się do powstawania wyprysków.
Konsultacja ze specjalistą
Trądzik spotykany u dorosłych nie ustępuje wraz z wiekiem. Jeśli zmiana nawyków życiowych nie pomoże, koniecznie zgłoś się do dermatologa. Wizyta u lekarza jest kluczowym elementem leczenia – zabiegi u kosmetyczki nie są w stanie przynieść takich efektów, jakie mogą dać odpowiednio dobrane przez lekarza leki. Być może konieczne będzie leczenie za pomocą antybiotyków. Pamiętaj, że nie musisz całe życie borykać się z tym problemem. Trądzik jest trudny do wyleczenia u dorosłych, ale nie jest to niemożliwe.
