Grzybica paznokci to dosyć wstydliwy temat, ale dotyczy ogromnej części społeczeństwa i bardzo łatwo się rozprzestrzenia. Spowodowana jest zakażeniem grzybami chorobotwórczymi, drożdżopodobnymi i pleśniowymi. Jak chronić się przed grzybicą?
Podstawową zasadą, jaka pomoże nam chronić się przez grzybicą paznokci, jest zachowanie ostrożności w miejscach publicznych, gdzie możemy mieć do czynienia z osobami zarażonymi. Może to być basen, sauna czy siłownia. Zachowanie szczególnej higieny jest naprawdę ważne, dlatego chodzenie na boso nie będzie dobrym pomysłem. Najlepiej mieć swoje klapki i wycierać się tylko własnym ręcznikiem zabranym z domu.
Na co dzień również trzeba dbać o higienę, myć stopy i dokładnie je osuszać oraz stosować preparaty przeciwgrzybicze, gdy jest taka potrzeba. Dobrze dobrane i przede wszystkim czyste obuwie ma tutaj kluczowe znaczenie. Najlepiej, by buty wykonane były z naturalnych tworzyw. Absolutnie zakazane jest używanie cudzych przyrządów kosmetycznych. Z uwagi na to, że grzybicę paznokci może powodować nadmierna potliwość, należy udać się do lekarza i zająć się przyczyną problemu.
